Очень много людей любят на завтрак кушать бутерброды, а особенно с колбаской. Конечно же, это не самый полезный и нужный нашему организму первый прием пищи, но я одна из вас! Лучший мой друг- бутерброд и я ему верна! Но мы знаем, что качественный продукт, который по-настоящему полезен для организма, сейчас найти очень сложно. Сегодня я хотела вам предложить рецепт бутербродного мяса, который будет и вкусным и полезным, и ваш организм за это мяско скажет вам спасибо.


Для такого мяска нужно:
Свинина (карбонад) - 600 грамм;
Лук - 1 штука;
Сахар - 3 ст. ложки;
Соевый соус - 100 мл;
Чеснок (измельченный) - 2 зубчика;
Масло рафинированное или оливковое - 2 ст. ложки;
Кунжут - 5 ст. ложек.



Приготовление очень простое и не занимает много времени, но результат очень вас порадует. Смешайте все ингредиенты, добавьте заранее мелко порезанный лук и выдавленный чеснок. Хорошенько все перемешав, обмажьте кусок мяса со всех сторон и положите его в судочек, уберите в холодильник на 4 часа.



Достав из холодильника, положите на смазанную маслом форму и поставьте выпекать в духовку на 60 минут при температуре 200 градусов, не накрывая. Оставшийся маринад доведите до кипения и варите еще пять минут. Его можно подавать к мясу.

Ароматное мясо готово! Кушайте с удовольствием!

Фотографии взяты из открытых источников.

Печенье Валентинки ко Дню всех влюбленных

Рецепт диетических итальянских бискотти

Новый способ пить шампанское. Праздничное угощение с шиком и блеском!